E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

4 σημάδια που δείχνουν πως πίνεις πολύ καφέ

Προσοχή - μήπως το σώμα σου φωνάζει πως δεν αντέχει άλλο;

4 σημάδια που δείχνουν πως πίνεις πολύ καφέ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μήπως το παρακάνετε με τον καφέ; Oσο και να σας αρέσει υπάρχει ένα όριο στο πόσο μπορείτε να πίνετε κάθε μέρα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το ξέρετε πως ο υπερβολικός καφές μπορεί να σου προκαλέσει πονοκεφάλους, στρες και προβλήματα στο στομάχι; Διαβάστε παρακάτω...

1. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας συστήνει στους ανθρώπους που υποφέρουν από άγχος να αποφεύγουν την καφεΐνη - ο καφές χειροτερεύει τα επίπεδα του άγχους, δεν κοιμάστε καλά και έπειτα ξεκινά ένας φαύλος κύκλος αϋπνίας, που χειροτερεύει το στρες.

2. Οι Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι ορισμένες ενώσεις στον καφέ διεγείρουν την έκκριση του στομαχιού οξέος στα κύτταρα του στομάχου σας! Οπότε αν υποψιάζεστε ότι ο καφές κάνει το στομάχι σας να έχει πόνους, ενοχλήσεις ή έστω αναγούλα, σταματήστε τώρα να πίνετε. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

3. Ο καφές μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδίες! Σύμφωνα με το WebMD, αυτοί οι καρδιακοί παλμοί προκαλούνται συχνά από την κατανάλωση καφεΐνης, νικοτίνης, ακόμα και αλκοόλ, και αν έχετε φάει λίγο, μπορεί να ζαλιστείτε και να λιποθυμήσετε!

4. Η αϋπνία είναι ένδειξη μεγάλης δόσης καφεΐνης! Ακόμα κι αν ορκίζεστε πως ο καφές δεν έχει καμία επίδραση επάνω σας, δεν είναι αλήθεια. Ο καφές μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για 14 ώρες!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Πριν 10 ώρες

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν 10 ώρες

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν 10 ώρες

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν 10 ώρες

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Χτες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Προχτές

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.