E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν νυχτώνει νωρίτερα

Πολλά συμβαίνουν στο σώμα σου, από ψυχολογικές αλλαγές έως και σωματικές

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν νυχτώνει νωρίτερα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Tώρα που η μέρα μικραίνει, ο οργανισμός μας έχει κι αυτός τις μεταπτώσεις του! Πολλά συμβαίνουν στο σώμα σου, από ψυχολογικές αλλαγές έως και σωματικές. Πάμε να δούμε τις βασικές!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή

Πρόκειται για ένα είδος κατάθλιψης που έρχεται και φεύγει κατά περιόδους. Η ΕΣΔ λέγεται και εποχική κατάθλιψη, επειδή τα συμπτώματα είναι πιο εμφανή και τείνουν να είναι πιο σοβαρά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Προβλήματα στη μνήμη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εάν το μυαλό σας είναι λίγο στα χαμένα, ρίξτε τα όλα στην έλλειψη ηλιακού φωτός. Μια έρευνα σε 16.800 συμμετέχοντες βρήκε μια σχέση μεταξύ της μειωμένης  έκθεσης στο φως του ήλιου και της αυξημένης γνωστικής δυσλειτουργίας. Αν πηγαίνετε στη δουλειά πριν καλά καλά βγει ο ήλιος και φεύγετε όταν έχει ήδη πέσει, τότε μπορεί να οδηγηθείτε σε μια μικρή σύγχυση. Βγείτε για μια βόλτα: Ακόμη και μόλις 15 λεπτά από τον μεσημεριανό ήλιο θα μπορούσαν να διεγείρουν τις νευρικές οδούς που είναι απαραίτητες για να επιστρέψετε... στις εργοστασιακές σας ρυθμίσεις! 

Kοιμάστε περισσότερο, γυμνάζεστε λιγότερο

Βρίσκεστε σε μια νωθρή κατάσταση όπου το λιγότερο φως σας κάνει σχεδόν ακίνητους για ώρες; Σας λείπει το φως! Έχει παρατηρηθεί πως οι άνθρωποι δύσκολα θα ενεργοποιηθούν τους χειμερινούς μήνες όπου το σώμα τους... βαριέται να δώσει εντολή για δράση!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν λίγο

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν λίγο

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Η πόλη που θα ερωτευτείς αν είσαι λάτρης της τέχνης

Πριν λίγο

Αξίζει οπωσδήποτε να την επισκεφτείς μια φορά στη ζωή σου

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν λίγο

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Βρίσκεται η απιστία στα γονίδια; Τι λένε οι μελέτες

Πριν λίγο

Τι έδειξαν οι έρευνες σε δίδυμους

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Χτες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.